Private Singleプライベートシングル

リフォーマー・チェア・バレルなどのイクイップメント(器具)を使用し1人1人のコンディションに合わせて1対1でセッションを行います。
イクイップメントを使用することで補助になり、負荷をかけることも可能になります。
マットでは、アプローチできなかった深部まで使うことにより、体の伸びもより深くアプローチできます。

リフォーマー

チェアー

バレル