【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市 ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

少し久しぶりの投稿になってしまいましたが、

先日、東京へ海外から講師をお招きしてピラティスフェスティバルがあり

早朝から新幹線に乗り参加して来ました。

早朝の新幹線が遅延し、9時の講義に間に合うかヒヤヒヤした、始まりでした。

今まで受講したことがないWSに参加したかったので、男性講師スティーブンの股関節についてのWSでした。

色々なウォームアップをしてピラティスの種目をするとどうなるか？

と言った感じの内容でした。

上の写真紫のTシャツ私です。ペアワークで身体をみたりサポートの方法など股関節の動きに特化したものを。

地味な動きなのですがとても重要でレッスンのヒントになることばかりでした。

終わった後に仲のいい同期と撮影

WSが開催されますと各地から集まり中々会えない同期の方や、お世話になった方などと会うこともできて嬉しい事ばかりです。

この後夜にも、同期で集まりプチ同窓会になりました。

お互いの近況や、今後のことなど報告したり盛り上がりました。

こんな機会がないと集合しないもんねー！と言いながらも集まれる事が嬉しく

とても充実した1日になりました。

勉強は、いつまでも続けたいとおもわせていただいた時間に感謝しています。