【今より少しでも身体が楽に身体が動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

ここ数日暖かく穏やかな日が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか？

最近、スタジオに通っていただいてるお客様からいただいた声と先月の事ですが講演を聴きに行ったことが繋がるなぁと思い書いています。

以前から気になっていたことがあり、医学的なことなので知りたいなぁ…と思っていたことが

先月半ば偶然にも近くであることをネット知り行けることになりました。

その講演はこちら

私の友人やお客様に、出産を控えた方、出産を最近した方、妊娠された方などが重なり

嬉しい報告をいただくことがありました。

それに伴い、不安なこともたくさんあることを知り、少しでもお伝え出来ることがあったらいいなぁと思い行ってきました。

女性の体はデリケートで年齢を重ねるごとに変化する。男性も同じですが、女性の出産

ホルモンの大切さを改めて感じました。

講演してくださった先生がおっしゃっていた言葉

『20代から自分の体を知ること、始めれることはしてみること。』

この言葉お越しいただいているお客様からもいただくことがあります。

そして

• もっと早くからピラティス始めてたらもっと体動いたかなぁ？
• 若い頃からやってみたかった。
• 気づくの遅かった。今からでも頑張れば楽になる？

などなど。

体験してくださったお客様は効果を実感していただいてます。

気になることは、是非やってみて下さい！