【今より少しでも身体が楽に動かしやすくなること体の気づきをお伝えしたい豊川市ピラティス&ヨガスタジオ　アヴィ】

久しぶりの投稿になってしまいました。

なんだかパタパタと日にちが過ぎていき気がつけば今年も残すところ2週間ほど。

本当に早いですねー‼️

そんな、慌ただしく過ごす中で

最近、お越しくださるお客様に言って頂ける事が嬉しくブログを書いています。

• ちょっとここに（スタジオ）来れないと体がバキバキ。

• 動かないと背中詰まる感じがする。
• 体験の方は、背中に羽根が生えたみたいに体かるーい。今からまだ何かできそう！

まだ、初めて2回目なのにずっと気になっていた体の不調がなくなった

など、嬉しいお言葉がたくさんです。お伝えいただきありがとうございます。

私もトレーニングを続ける理由は、体の楽なことを知っているから、動かした方が体が楽になるんです。

それがトレーニング、

やるかやらないかで迷ったら、必ずやる！！

なのです。

少しでも時間がある時に動かくとやはりスッキリしますし、動きもスムーズです。

この身体が軽くなる感じを是非体験してください。

やってみたいなーと迷ったら、お問い合わせ下さい。お待ちしております！