新年初セッション!

今より少しでも身体が楽に動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい豊川市ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

寒い毎日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

毎月恒例のオンラインセッションを今週受講しました。真冬でも半袖ウェアで受講しています。

継続していると色々な課題、またはできるようになったこと気づきは毎回あります。

それと、しっかり筋肉痛

真冬でも半袖で動くのは、汗をかくので

動いているうちにしっかり暖まる。

お越し頂いているお客様も、レッスン開始時は寒くても❄️

途中からは暑いと1枚1枚脱いでいたりします。

寒い時でも身体を動かして代謝上げていきましょ!

アヴィは、感染対策をしながら営業中です。

お待ちしております

関連記事

  1. 【重要】緊急事態宣言による休館のご案内

  2. お客様の声

  3. 身体が整う

  4. 自分の為に始める

  5. 年末最後は!

  6. 先週末2泊3日のお勉強

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。