【今より少しでも身体が楽に動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市 ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

先週から始まった養成コース。毎日、練習か勉強が続いています。

自分の体で体感したことは、人にお伝えする際に違ってきます。

トレーナーの仕事をしていた時もそうでしたが 自分ができる事しか提供しない

今も一緒です。歴代のマニュアルは今でも開き、確認する。

最近、体験にお越しいただいたお客様のお声で

「将来の自分の為にピラティスやろうと思って！」と初めてだったからできないことに

驚いたし、普段しない動作だから動かないことに衝撃だったそうです。

今、私も新しい種目は練習あるのみと思っているので気持ちがとてもわかりました。

気づきの大切さを痛感しています。

自分の為に体を動かすことから始めてみませんか？