【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

ここ数日雪の日が続いて、寒いとどうしても体を動かすこともおっくうになりますね。

私もなんだか絶好調な日が少なく暖かい時と比べるとトレーニング頻度は減っている気がします。

ですが、来月から進級試験を受けることにし、宿題も出ているのでコツコツと

こなさずにはいられない状況をつくりました。

何もしなければ時間もあっと言う間に過ぎてしまいます。

3月10日から始まりますので、定休日以外にお休みいただく日もあると思います。

その都度お知らせさせていただきます。

来月からチャレンジです。ゴールデンウィークまで身を引き締めて頑張ります！