ピラティスって?

今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオ アヴィ】

最近、お客様から伺う事が多いことがありまして

会社の同僚の方や、ご友人に運動何かしてますか?の問いに

ピラティス!!

とお伝えするとだいたい

なーに?

と返ってくるそうです。なんて答えたら良さが伝わりますか?と聞かれることが

あります。

まず、認知度がまだ低いんだなぁー…と あと、お伝えしてるのは

腹筋を鍛えながら、背骨の柔軟性を高めるエクササイズ!

とお伝えしていますが

もっと簡単にないですか?と言われます。もっとシンプルにかぁーと考えています。

このことがピラティスのレッスンを行うことと繋がるなぁーと思いました!

ピラティスのレッスンでは、何をどこへ!をシンプルかつ的確に

そして、わかりやすい比喩でお伝えする様にしていますが、受け取る方も様々ですのでお伝え方を変えたり、とパターンもいくつか考えます。

体験の方には、体の部位をお伝えしながら、継続していただいている方には、

もっと部位を具体的に動きの質が上がるようにとか。

レッスンとまだピラティスを知らない方へのお伝え方

シンプルかつわかりやすく!をもっと探究したいなぁーと気づかせていただきました。

もっともっと、ピラティスの認知度が上がるように、よりわかりやすいレッスンになるように研究したいと思います!

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