ピラティス練習!

【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオアヴィ】

先週末のお話です。

初めてピラティスリフォマー(機械)の資格を取得する際、一緒に受講したWちゃんが

練習にスタジオまで来てくれました。

Wちゃんは、京都でピラティスインストラクターをしています。

5月からP PC3フル認定に向けて頑張っていて、私の試験の時も色々とアドバイスをくれたり、練習にも付き合ってくれました。

私もWちゃんのサポートができたらと空いた時間で一緒に練習。

3の種目のbodyもさせてもらいました。

初めて受ける3の種目は、筋力もいるので大変で汗だく💦

誰かのセッションを受けると発見があったり、シェア出来る事もたくさんあり、

とてもいい勉強になります。

Wちゃんは 、P PC1のテストの時ペアを組んだ相手で、お互いの体の特長がわかっているので、練習した成長具合も確認できたりといい時間で、ご縁を感じるお相手です。

お仕事の合間に練習できたり、逢いに行きたくなる友人を大切にします。

また、時間をつくりお互いを高めていきたいです。

Wちゃん遠くからいつもありがとう!また練習しようねー‼︎

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