【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオアヴィ】

3月から続いていたピラティス養成コースが5月5・6・7日で終了しました。

大人になるとこんなに追い込んで何かすること少ないと思います。

目標に向かってひたすらやる。こんな経験も楽しまなきゃ♪

3月にできてなかった種目も練習を重ねてできるようになっていたり、体も持久力がついた

りと体の気づきもありました。

終わってから同期全員で記念撮影☆

また新しく一緒に頑張った仲間も増えました！

コース中時間を作って練習し、お互い励ましあって頑張ってこれました。

ありがとうございます！

そして周りの方々にも支えられました。無事に終わり今は、少しのんびりモードです。

結果と2カ月のbefore.afterは、次の機会にアップしたいと思います。