【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市ピラティス&ヨガスタジオアヴィ】

12月になり2週目が終わろうとしています。早いですねー！

年末は、何かと忙しくなりがちでご自分の体メンテはあと回しになってきてしまいますね

そんな時こそ体を動かしてシャキッと行動しましょう！

年末最後の週は、お越し頂いている方には、ご案内しているのですが

ヨガレッスンは、太陽礼拝を。ピラティスレッスンは、フローでとご案内しています。

あと、来年試みたいことがありまして。

年内にしてみたかったのですが準備が間に合わなかったので来年から始めようかなぁ〜と思っています。

HPのご案内や、ブログでも告知したいとおもいます！

スタジオのインスタも始めました‼️pilates.avis

で検索してみて下さい！お客様のセッション風景や、私のトレーニングなど更新していきたいとおもっています。フォローよろしくお願いします！