身体の感覚

【今より少しでも身体が楽に 動かしやすくなること

体の気づきをお伝えしたい 豊川市 ピラティス&ヨガスタジオアヴィ】

久しぶりの投稿になってしまいましたが、GWの方楽しく過ごしていらっしゃいますでし

ょうか?

お客様でも10連休の方、変わらずお仕事の方色々な方がいらっしゃいます。

私のGWは、スタジオ営業していますので沢山の方にお会いできていることが嬉しいです。

あとは、普段皆様がお休みじゃない時に出かけるのが好きなのでいいかなぁ~と思っています。

今日のお話は、ピラティスを始めて変化を感じてご報告くださった方々のお話。

ずっと運動は、していなかった方。 私のサーラくらしときめきアカデミーからのお付き合いでスタジオ開業してからは、リフォマーもしてくださっているYさん。

まず、今まで頭痛と肩こりに悩まされていらっしゃったのですが、

・この1年で鎮痛剤を飲む頻度が減ったこと。

・トレーニングしないと背中が詰まった感じになって動きにくいこと。

・あー肩辛いから体動かさなきゃーという感じになった。

これだけ体の感覚が敏感に、自分の体の変化に気づけるようになれたのは、とても素晴らしく、私にも嬉しい報告でした。

ありがとうございます😊

次の方は、運動はずっとしてきて体が硬いから故障が多く、接骨院にも通院している方。

まだピラティスを始めて3回ですが、

・運動後に腰痛がなくなったこと

・身体が疲れにくくなってきたこと

・なんか体が楽

という体の変化を報告していただきました。

ありがとうございます🎶

偶々お二人は、グループレッスンでご一緒されて2人とも体の変化をお伝えくださいました。

そして、お二人ともなぜ始めたか?とか効果があったお話を共有してくださってとても嬉しかったです。

こういう時間がなにより嬉しく、楽しい時間です。

嬉しい共有はもっとたくさんの方にしていただけたらなぁと思っています。

GWも4日まで営業しています。ご予約お待ちしております。

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